Najczęstsze objawy to silny ból w okolicach brzucha po
obfitym posiłku. Jeśli natomiast odczuwasz dyskomfort przed posiłkiem ale
mijający tuż po nim - zapewne są to wrzody dwunastnicy.
Co robić, aby
zniwelować dolegliwości?
1) Nie pij mocnej kawy na czczo. Mała
czarna ma sporo zalet, ale zaleca się zjedzenie posiłku przed jej wypiciem.
Kawę najlepiej pić między posiłkami, inaczej zaburza trawienie białek i
wchłanianie magnezu a tego wolimy uniknąć :)
2) Nie nadużywaj leków przeciwbólowych.
Leki ze względu na swoje silne działanie drażnią delikatną błonę śluzową
żołądka i dwunastnicy. Po leki sięgaj w ostateczności.
3) Na wrzody pomogą zioła. Te
najpopularniejsze jak rumianek i nagietek eliminują bóle brzucha wywołane
również przez wrzody. Napary z tych ziół warto pić 2 razy dziennie, między
posiłkami - około 30 minut przed lub po jedzeniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz