W sezonie jesienno-zimowym
najczęściej dopada nas zwykłe przeziębienie, rzadziej niebezpieczna grypa.
Warto wiedzieć, jak odróżnić obie te przypadłości i skutecznie leczyć.
Przeziębienie: co musisz wiedzieć?
Zaczyna się powoli. Pierwsze objawy to najczęściej drapanie
w gardle i kichanie. Nieodłącznym objawem przeziębienia jest katar. Gorączka,
jeśli występuje nie jest wysoka. Ból mięsni i stawów nie występuje przy
przeziębieniu. Przeziębienie jesteś w stanie wyleczyć samodzielnie.
Skuteczne metody
walki z przeziębieniem:
- czosnek - ma
działanie bakteriobójcze. Jedz na surowo, albo przygotuj mieszankę. Ugnieć 4
ząbki czosnku, dodaj sok z cytryny i wlej 1/3 szklanki ciepłej wody. Pij po
jednej dużej łyżce dziennie.
- lipa - napar z
lipy działa przeciwgorączkowo i powoduje pocenie. Łagodzi kaszel. Pij trzy razy
dziennie po szklance ciepłego naparu.
- miód - ten
pszczeli skarb powstrzymuje rozwój bakterii. Dodaj łyżkę miodu do ciepłej
herbaty, ale nie bardzo gorącej. Wysoka temperatura szkodzi na zdrowotne
właściwości miodu. Możesz dodawać go także do mleka.
- imbir - ma
działanie mocno rozgrzewające. Kilka plasterków wrzuć do gorącej herbaty. Nie
dodawaj imbiru, gdy występuje gorączka. Dodatkowe rozgrzewanie organizmu nie
jest wskazane.
Grypa - objawy:
Zaczyna się nagle i niespodziewanie. Może dopaść nas wszędzie,
nawet w ciepłym domu a skutek jest taki, że już po kilku godzinach nie możesz
się poruszać. Grypie towarzyszy wysoka gorączka (powyżej 39 stopni C.) Bolą
mięśnie i stawy. Katar, kaszel i ból gardła mogą w ogóle nie wystąpić. Czujesz osłabienie i nie jesteś w stanie nic zrobić.
Grypa jest niebezpieczną chorobą i musisz udać się do lekarza. Nie wolno
lekceważyć objawów grypy, ponieważ jej powikłania są poważne a nawet
śmiertelne. Do najpowszechniejszych powikłań grypowych należą: zapalenia płuc i oskrzeli, zapalenie ucha
środkowego lub zatok.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz